اسرار الحياه(فوائد ونصائح)

لماذا الماء الدافيء علي الريق الماء مشروب الحياه جميعنا لا نستطيع العيش بدون المياه فهو السائل الذي يملا جسدنا ولكن هناك بعض المميزات الاضافيه التي نسطتيع ان نستفيد منها فشرب المياه الدافي علي الريق يعطي مميزات كثيره وفوائد عديده بعكس المياه المثلج الذي يفقدك العديد من مميزات الماء وفوائده الفوائد المترتبة على شرب الماء الساخن على الريق  تطهير عملية الهضم تجنب الإمساك تخفيف الألم إذا كان يتعلق بصداع أو تشنجات عضلية إنقاص الوزن الزائد  تحسين الدورة الدموية   إيقاف الشيخوخة المبكرة وقد قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء للأمراض السابقه طريقة العلاج بالماء الذي تم غليه : - صباح كل يوم شرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة، يكون الماء مائلاً إلى السخونة وإنما حبذا أن يكون دافئا قريبا إلى السخونة. - لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة.. - لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة.. أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة ...

فاكهه الجنه الرمان ذكر الرمان في القرآن الكريم في اكثر من مره حيث يأمرنا الله تعالى بالنظر إليه، ولا يفهم من النظر مجرد النظر للإستمتاع بل للتفكر باتقان صنعة الخالق، كما يفهم منه البحث والتحري عنه وعن فوائده. قال تعالى {وَهُوَ الَّذِي أَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ نَبَاتَ كُلِّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا مِنْهُ خَضِرًا نُخْرِجُ مِنْهُ حَبًّا مُتَرَاكِبًا وَمِنَ النَّخْلِ مِنْ طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انْظُرُوا إِلَى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ} (الأنعام، 99) يحتوي كل كوب من شراب الرمان (250مل) علي السعرات الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 103 الدهون: 0 الدهون المشبعة: 0 الكوليسترول: 0 الكاربوهيدرات: 26 فوائد الرمان 1/معالج لامراض القلب و الاوعيه الدمويه 2/ علاج وقائي لامراض السرطان 3/يقضي علي الميكروبات ومضاد للالتهبات 4/غذاء هام للحامل والجننين 5/مغذي للعظام 6/يقلل نسبه الكريسترول في...

عصير الليمون الصباحي لماذا يجب علينا شرب الماء بالليمون في الصباح تقويه وحمايه الجهاز المناعي : عصير الليمون غني بفيتامين ج  الذي يساعد علي تقوية الجهاز المناعي و محاربة البرد و الإنفلونزا. و يعد الحديد من المغذيات الأخري و يحسن  الليمون من القدرة علي إمتصاص المزيد من الحديد في الطعام الذي تتناوله .   طاقه اضافيه: يمنحك مزيج ماء الليمون بالطاقة الصحيه والعقليه في بداية اليوم وحتي نهايته   الرشاقه : يمكن أن تساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، فهي تساعد علي تحقيق  نتائج سريعة . فهو يقضي علي الاحساس بالجوع ، و تعزيز عملية التمثيل الغذائي و يعطي شعور بالشبع مما يجعلك أقل عرضة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات   طارد للسموم ومنظف للجسم: شرب الماء الدافي بالليمون علي الريق يساعد الليمون علي طرد السموم من الجسم و تنظيف الخلايا و الأنسجة .و يحفز الكبد علي إنتاج المزيد من الإنزيمات  و العمل بشكل أكثر كفاءة . يعمل عصير الليمون كمدر للبول و الحفاظ علي المسالك البولية خالية من السموم . و يمكن ايضاً تغير مستويات الحموضة التي تثبط...