فوائد اللوز

اللوز واهميته

تعد شجرة اللوز المعمرة من اهم الأشجار المحلية لجنوب غربي آسيا، غير أنها تزرع اليوم على نطاق واسع في البلدان الملازقه  للبحر الأبيض المتوسط، ودخلت إلى أوروبا عبر اليونان  قبل الميلاد، كما ينمو هذا الشجر أيضا بكثرة في كاليفورنيا.

ويصل ارتفاع شجره اللوز الي 12 متر 

وتتميز شجره اللوز بافراعها المائله اللي اللون البني الاحمر

حيث ان اللوز  غني بالزيوت الحمضية الدهنية النباتية غير المشبعة، والبروتين، والسكر، يحتوي على فيتامينات A، B1، B2، PP، B5، B6، أملاح معدنية ومعادن مثل فوسفور، بوتاسيوم،ماغنزيوم، كالسيوم، كبريت، صوديوم، حديد.

اهم فوائد اللوز

يعالج أمراض المسالك البولية، يفتت الحصى والرمل، ويكافح التهابات الكلى.

 يغذي الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة

يعالج الأمراض العصبية والأوجاع.

يحمص اللوز ويضاف الى القهوة، فيخفف نسبة الكافيين، ويمكن استعماله كبديل كلي للبن والقهوة

يعالج تشنج العضلات ويرخيها، ويستعمل في علاج الفقرات، تدخل أنواع اللوز في صناعة بعض الأدوية المستعملة في علاج تشنج العضلات مثل البرقة، وعلاج أمراض الفقرات.

اللوز يكافح الصداع 

 ينشط الطاقة الجنسية، ويزيد في تعداد النطف المنوية( يكافح العقم).

هناك أضرار للوز المر بالذات، ويجب ألا يستعمل إلا باستشارة المختص، حيث أن أكثر من 10حبات تسبب التسمم، بل ربما الوفاة عند الأطفال و 60 حبة تسبب الوفاة عند الكبار، أما فيما يتعلق باللوز الحلو فلا توجد له أعراض جانبية.