هاااااااااام جدا ملف خاص عن تنقيه اجهزه الجسم من السموم

كيفية إزالة السموم من اجهزه الجسم الحيويه

يوما بعد يوم جسمنا تتراكم بداخله النفايات المختلفة، لذلك لا بد من إجراء التخلص من وقت لآخر لتنظيف والمساعده علي العمل بشكل صحيح

الجسم يعمل بلا تعب او تكاسل  كل يوم للوفاء بجميع وظائفها. بمعالجة كافة المواد الغذائية التي نقدمها وتحوليها الي وقود لتساعدنا علي اداء  الأنشطة المختلفة.

ومع ذلك، في كثير من الأحيان  يصاب اجهزتنا الحيويه ببعض المشاكل بسبب السموم الناتجه من عمليات الغذائيه وغيرها من العوامل الخارجيه. ولذلك سوف نعرف كيفية إزالة السموم بداخل الجهاز الحيوي لكي يعمل الجسم بشكل جيد

قوة للتخلص من السموم

النظر للحظة أن الجسم هو الجهاز الذي يعمل باستمرار (حتى عندما نكون نائمين).
ولذلك يجيب علينا اجراء صيانه لاجهزه الجسم من وقت للاخر وتوفير المواد الخام عالية الجودة لتجنب الضرر.

مع مرور الوقت الجسم تتراكم النفايات من المواد الغذائية في مختلف المجالات. هذا يسبب كل أنواع الأمراض والاضطرابات.

إذا كنت تريد أن يكون بصحة ممتازة ولا يعاني من اعراض الارهاق والانفلونزا أو شحوب هناك حاجة لك لتنظيف عميق للآلة.

هذه العملية أيضا سوف تساعدك على فقدان الوزن، وتجنب الإصابة بالمرض في كل وقت وحتى يكون في حالة مزاجية أفضل.

ترتبط العديد من المشاكل الصحية الحالية المزمنة إلى تراكم السموم على مر السنين. هذه النفايات يسبب التلف في الحمض النووي وتضعف وظيفة الأجهزة الحيوية والخلايا.

الأجهزة الأكثر تضررا من تراكم السموم هي الأمعاء والكلى والكبد لأنهم هم الذين يتحملون المسؤولية عن تجهيز الطعام وتقرر ما تتم إزالة وما تبقى.

كما يؤخذ البنكرياس والرئتين جزءا هاما من هذا العبء في ذلك الوقت من فصل النفايات.

كيفية إزالة السموم من الأمعاء؟

نتيجة لكمية النفايات التي تتراكم في الأمعاء.مما تؤدي الي  المشاكل الصحيه مثل الإمساك وزيادة الوزن.

هناك العديد من الاطعمه التي تعمل على تحسين وظيفة الأمعاء وتساعد على تنظيف.

واتباع نظام غذائي متوازن أمر مهم جدا. شرب الكثير من الماء يوميا (بما في ذلك عصائر الفاكهة الطبيعية وشاي الاعشاب) وأيضا تستهلك الأطعمة التالية:
• الفواكه
• الخضار

• الخميرة
• القمح ومشتقاته
• السبانخ
• اللوز
• بروكلي
• البقوليات
• الكرز
• الكتان
• البنجر

كيفية إزالة السموم من الكلى؟

وظيفة الكليه تنظيف السوائل و التصفية وإنتاج البول لطرد السموم. ولكن عندما تتلف هذه الأجهزة يتم تخفيض عمليه معالجه وتنظيف السوائل ويمكن أن يسبب مشاكل مختلفة مثل الفشل، أو التهاب الكلية.

ومن بين النصائح لإزالة السموم من الكليتين فإننا نوصي بما يلي:
• شرب 2-3 لترات من الماء يوميا.
• تستهلك ضخ مدر للبول من البقدونس، اوالينسون.
• تناول عصير المقويات الخيار والجزر والبطيخ والليمون والفجل والكرفس.
• تناول الأطعمة المدرة للبول مثل البروكلي والخرشوف، الجرجير، والأناناس والبصل.

كيفية إزالة السموم من الكبد؟

جهاز الكبد لديها القدرة على تحويل السموم في صوره غير مؤذية قبل تمريرها. ولكن في كثير من الأحيان جزء من النفايات تبقى داخل وتسبب الأمراض المختلفة.

بعض أعراض الكبد "القذرة" هي:
• الغازات
• النفخ
• الغثيان
• مغص
• الإمساك
• عسر الهضم
• الإسهال

من بين أفضل العلاجات المنزلية لتنقية الكبد هي:
• 1 كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون 1.
• عصير الليمون من 1 و 1 البنجر.
• عصير الجريب فروت 2، 2 ليمون، 1 برتقال و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

كيفية إزالة السموم من البنكرياس؟

تشارك هذا الغدة الجسم في هضم الطعام وفي تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.

إذا البنكرياس ليس في حالة جيدة يمكن كنت تعاني من قصور البنكرياس التهاب البنكرياس أو سرطان. أفضل الأطعمة لإزالة السموم هي:
• الثوم
• الحبوب الأرز
• جذور عرق السوس

كيفية إزالة السموم من الرئتين

بينما المدخنين هم أولئك الذين تسمم الرئتين بسبب مكونات السجائر جميعا نحتاج إلى "علاج" لتنظيفها تماما.

التلوث البيئي، واستنشاق الغازات مزعجة أو العيش مع شخص يدخن وتسبب  الي الكثير من السموم العالقه بالرئيتين.

استنشاق البخار مع الأعشاب هي الخيار الأفضل لإزالة البلغم وكل شيء مدمرا التي تراكمت لفترة طويلة.
• الجرعة هي 2 كوب ماء 1 ملعقة كبيرة اوراق مجففه .
• أشهرها هي الكافور والنعناع.
• وضع كل المكونات للحرارة وعندما يغلي، حول وجها لاستنشاق الأبخرة (مع الحرص على عدم حرق نفسك).

كيفية إزالة السموم من الدم؟

إذا مرضت أكثر وأكثر في كثير من الأحيان، إذا كان لديك حساسية مستمرة أو مشاكل الجلد سوف يكون على الارجح تحتاج لتنقية الدم.

هذا السائل الحيوي يمكن أن تصبح ملوثة لأسباب مختلفةالأعشاب والأطعمة التي يمكن أن تنقية الدم هي:
 الليمون

والاعشاب الطبيعيه