عشيب الليمون والشاي
عشيب الليمون والشاي لتخفيف الصداع والصداع النصفي
عشيب الليمون والشاي هو علاج الطبيعي مع إزالة
السموم عالية، مغذية ومناسبة تماما للحد من الصداع المرتبطة بالإجهاد أو حتى قوة الصداع
النصفي
ومن الشائع جدا استخدامه في الهند والمكسيك، وله رائحته لطيفة جدا.
وفقا لدراسة أجريت في جامعة غريفيث في أستراليا،
فإن الشاي الليمون تكون كافية للتخفيف من الصداع بدرجه عالية.
الشاي الليمون: صحي وطبي
هناك حقيقة غريبة
اقول لكم ان سكان أستراليا الأصليين الاستفادة من عشيب الليمون والشاي منذ زمن سحيق لتخفيف الصداع والصداع النصفي.
لذلك كثيرا، وكانت
أن العديد من الجامعات الأسترالية في مصلحة اكتشاف إذا كانت فوائدها أصيلة حقا.
وقد قاد فريق البحث
البروفيسور لين غريفيث، الدكتور دارين جريس والدكتور كيلي روجرز
وماذا كانت النتائج؟ سنوضح:
نبات الليمون له
نفس التأثير بمثابة مسكن أو مضاد للالتهابات لتخفيف الألم الذي يصاحب الصداع النصفي
أو الصداع.
واستمرت الدراسة
5 سنوات، ونشرت النتائج في مجلات أكاديمية الطب التكميلي، كما هو الحال في الطب البديل
والطبيعي. السكان الأصليين يعرفون ماذا كانوا يفعلون عندما سعوا الليمون لعلاج الصداع.
الليمون: مناسبة جدا في حالة الصداع
النصفي
الصداع والصداع
النصفي تنشأ نوع من نشاط غير طبيعي في الدماغ، على سبيل المثال، تغيير مستويات السيروتونين،
الذي، بدوره، جعل وظيفة الصفائح الدموية هي أيضا مختلفة.
إذا كان هناك فائض
من المخاطر الصفائح الدموية التي يمكن أن تشكل جلطات الداخلية التي تهدد وصول الأوكسجين
السليم للدماغ، وبالتالي يمكن أن تعاني من السكتات الدماغية.
الليمون ينظم وظائف
الصفائح الدموية منع تراكم وأيضا يتحكم بشكل فعال في إطلاق السيروتونين.
عشب الليمون يعمل بمثابة الأسبرين.
وبفضل قوتها إلى
"السيطرة" علي السيروتونين ينظم المزاج، الشهية، والنوم، وتقلص العضلات وبعض
الوظائف المعرفية، بما في ذلك الذاكرة. إنه لأمر رائع.
الشاي الليمون
يمكن القضاء على هذه السموم والعناصر الضارة التي تتراكم في الدماغ والجهاز القلبي
الوعائي.
وهو قادر على القضاء
على حمض اليوريك والتحكم في مستوى الكولسترول السيئ أو الضار.
عشب الليمون و الشاي غني في المواد الغذائية
الليمون الشاي
غني بالفيتامينات والمعادن، وخاصة عن المجموعة الثانية. كما أنها غنية في المنغنيز
والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
مع هذا النبات،
إلى جانب الشاي العلاجية للغاية وضعت لتخفيف الصداع والصداع النصفي، أو حمى، كما أنها
تميل إلى تطوير الكريمات أو الشوربات التي تتحد مع مختلف المأكولات البحرية.
إعداد الشاي بلدي الليمون لتخفيف الصداع
1 ملعقة طعام من
عشب الليمون في شكل جاف (10 ز) (أو فرع من المصنع نفسه)
كوب ماء (200 مل)
العسل 1 ملعقة
صغيرة (7.5 غرام)
إعداد
إذا قمت
بتحضير الشاي مع النباتات المجففة، ببساطة حوالي 10-15 دقيقة. إذا قمت بتجهيزه مع النباتات
الطبيعية، يجب أن يتم تنفيذ أكثر من 20 دقيقة.
ويمكن وضع قليل
من العسل وشراب لذيذ المذاق ببطء هذا الشاي العلاجية للغاية من شأنها أن تساعد على
تقليل كل من الصداع المرتبط بالتوتر والصداع النصفي.
هام جدا
هذا
المشروب قد يسبب ضرر للمرأة الحامل لأنه يساعد على الآنقباض مما قد يعرضها للإجهاض
كما لا ينضح بإعطاءه للأطفال الصغار كذلك، أما الأشخاص الذين يعانون من أمراض
الكبد أو الكلى فيتوجب عليهم استشارة
تعليقات
إرسال تعليق